从 趋势转换的角度看，牛市状态下，主力资金一般会经历二次以上的疲软，第二次趋势下跌才是牛市空仓的开始时间，最稳当的就是在黄线下撤到散户热情区以下时， 进行空仓操作比较合适。弱市情况下，一般也会有二次疲软，个别时候会直接下撤，所以，一般情况下，可以不等二次疲软，当第一次下撤时，就可以空仓回避风 险。
从行情启动的性质看，有4种启动方式：场内主力发动行情、场外主力行情、热点转换行情、狂热行情。不同的行情，启动方式、领涨的股票类型都有区别。明白了趋势判断标准，能够看清楚趋势走向，你就可以说了解了股市运行的大趋势，如何跟随这个趋势操作！
散户跟随主力的要诀：
市场主力操作股票一般以下列法则为依据：①市场人气状态决定股价的涨跌。②供求关系的变化是股价变动的根源。③股价的操作必须灵活，不能一味做多或做空。④必须有能力控制筹码。⑤操作必须理性，对散户心理的了解必须透彻。
市场主力操作股价并不是件轻松的事，因为资金大，又要考虑到散户的心态，大势走向等等。而散户的行动比主力灵活得多，这就为散户赚钱创造了条件。散户最佳的选股策略是选择那些主力吸货完成刚刚开始出货时的卖出。要做到这些，必须注意跟随主力的策略。
散户捕捉主力行踪的方法不外乎两种，其一是从成交量上分析，从走势上看出主力意图。要做到这一点，必须加强看盘功夫的锻炼，全面掌握各种技术分析方法。关于如何从盘面看出庄家的行动，说起来是十分丰富的话题，但无论如何，散户先应该掌握基本的技术分析方法。
散户捕捉主力行踪的另一种方法，是从主力制造的种种市场气氛中看出主力的真实意图，即从市场气氛与庄股实际走势的反差之中发现问题。在主力吸货的时候，常常会有种种利空消息出来。
散户平时要加强个股的基本分析及炒作题材分析，借以找出可以被主力介入的个股。除了多注意关于上市公司的各种报导之外，更须多注意筹码归向分析，追踪盘面的浮码多少。如果发现浮码日益减少，应密切注意。
散 户介入每只股票之前，必须考虑风险与报酬之比例，必须注意到介入该股的价位与长期底部的距离，乖离率的大小等因素。散户跟随主力时选择理想的底部介入才是 最佳的最安全的策略。毕竟股价要大涨，必须要有健全而完整的底部图形，筹码安全性高，将来上升的阻力才会小。底部结构不理想的个股，很难有好的表现。投资 者千万不要忽视一个完整的底部图形，更不要无视它的威力。嘲弄或不信任完美图形的人，无异于与市场趋势作对，逆行情而操作是会受到重创的。
几乎所有的坚实的底部，在它的低点或是平台部位都会出现成交量剧减。如果此后，成交量再一路放大且股价收涨，那就表示有一股新的力量介入，主力进场作多的意图表现无遗，投资者可以大胆跟进，利润远大于风险。
